酸奶饮品有营养吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-23 16:36:25

视情况而定。

酸奶饮品包括了酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等这几类,从本质上说酸性乳饮料和乳酸饮料是不含有乳酸菌的,但是活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分,活性乳酸菌是对于人体有益的物质,具有促进营养吸收、调节肠胃道功能等多种保健功效,而大部分的酸奶饮品的品质良莠不齐,有的饮品中是含有少量的活性乳酸菌的,但是有的是没有的,所以酸奶饮品有没有营养价值是需要根据饮品的品质决定,当它含有活性乳酸菌的时候就有着一定的营养价值。