第1步：呼吸两次，把下巴往上抬起，至颈部肌肉紧绷为止。把下巴往外伸。
第2步：紧闭双唇后尽量往嘴内吸气，保持内吸10秒钟。重复动作3-5次。
瘦双下巴简单方法四
编辑：全民百科
时间：2024-09-24 08:09:01
第1步：呼吸两次，把下巴往上抬起，至颈部肌肉紧绷为止。把下巴往外伸。
第2步：紧闭双唇后尽量往嘴内吸气，保持内吸10秒钟。重复动作3-5次。