提神醒脑消除疲劳

茶莉茶中还有一定数量的咖啡碱和一些茶多酚，这些物质都能直接作用于人类的神经，能让人们的神经保持兴奋，可以提神醒脑，而且茶莉花茶还是一种碱性饮品，它能加快人体内乳酸的代谢，乳酸是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后人体疲劳的症状就能随之减轻。