常吃豆腐会长胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-03 05:54:21

吃豆腐不会长胖的。

因为豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,豆腐是含钙量很高的减肥食物,丰富的蛋白质不会让我们长胖,而且能够让身体越来越好。