支正穴养生按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-10-15 01:28:06

用拇指指腹按压本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩。

可以舒筋活血,促进血液,预防头痛目眩,肘臂酸痛。