1.促进消化
桃胶和雪燕都是是一种比较难以消化的胶状物，进入肠胃之后可以促进肠胃蠕动，有利于预防积食，促进胃内食物的消化。
2.活血化瘀
桃胶具有活血化瘀的作用，适量的食用有利于减轻体内淤血的情况，促进淤血的消散。
3.促进血糖降低
桃胶和雪燕不能够直接降低血糖，但是可以辅助血糖的降低，因为桃胶和雪燕作为一种多糖物质，食用进入人体后可以延缓胃对于糖的吸收，有利于减少血糖升高的时间。
4.通淋作用
桃胶具有通淋的作用，对于尿道感染导致的小便不尽或者是其他症状有一定缓解效果，有利于促进小便的畅通，减轻人体的不适。