站桩 心里应该想什么

站桩时重在意感，不要刻意去管脑子里想什么。

站桩时一个很重要的状态就是形松意紧，不是让你紧张，是要找到一种状态，这种状态就相当于你在森林中行走，突然发现了一只老虎，这时你定在那里前进也不是，后退也不是，又不敢轻易是活动一下，这种状态就是站桩出功夫的最好状态。