猕猴桃哈密瓜汁
食材：猕猴桃、哈密瓜、生菜、水。
做法：
1. 将哈密瓜和猕猴桃洗净去皮，切成小块。
2. 挑选色泽鲜亮的生菜洗净，撕小块。
3. 将猕猴桃、哈密瓜、生菜和水放入果汁机内，搅打均匀即可。
功效：哈密瓜含有多种人体所需的氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。这样的果汁可以促进消化，而且还可以促进肠道的蠕动，对于促进肠胃吸收有很好的作用和效果，同时还可以有镇静催眠，对于降低胆固醇是不错的选择。
哈密瓜香蕉汁
原料
哈密瓜100克，香蕉1根，牛奶150毫升，凉开水50毫升。
做法
1.香蕉和哈密瓜去皮，切小粒。
2.将所有材料放入榨汁机中搅打均匀，倒入杯中即可饮用。
功效
含丰富的钾，平衡血糖、稳定情绪，消除压力。