9-15克。虽然说黄精没有什么毒副作用,但黄精毕竟是一种中药材,要是服用过量,还会加重机体负担的,所以黄精的用量都有规定,而根据医书《中国药典》记载,黄精一次的用量在9-15克之间,所以黄精泡水的时候,最好以这个剂量为准。