首先，取一个大一点的杯子，将需要去皮的蒜瓣放入水中。当水完全覆盖大蒜瓣时，您可以取出大蒜瓣。此时，可以将大蒜皮轻轻剥离，这样既节省时间，又减少了大蒜去皮的难度。
您可以找到一个坚固的塑料袋，将蒜瓣放入其中，将其密封，然后用力摇晃。当您看到更多的大蒜皮被殴打时，您可以打开袋子并取出蒜瓣。大蒜皮容易脱落。大蒜是生活中的常见调味品，可以起到消炎和杀菌作用。
您也可以将刀直接与蒜瓣平行放置，并用刀的背面轻轻敲击蒜瓣以快速将其剥下。或直接用刀切掉大蒜的根，这样会更容易将大蒜从切下来的皮上剥下来。定期吃大蒜可以预防许多疾病，并有助于提高人体的免疫力。