生菜属于凉性吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-09 15:09:53

生菜是属于凉性的,所以生菜是不适合寒性体质的人食用。

而且生菜中富含莴苣素,这种物质可以很好的降低体内的胆固醇,促进血管的健康。