女贞子的食用方法有哪些？

兔肝杞贞煎

材料：兔肝一具，枸杞子9克，女贞子9克。

做法：将枸杞子、女贞子煎汤取汁，煮兔肝，熟后调味，吃肝喝汤。

功效：可以补肾益精、养肝明目，适用于肝肾阴虚，头晕眼花，视物模糊等症的人群服食。

女贞决明子汤

材料：女贞子12-15克，黑芝麻、桑葚子、决明子各10克，泽泻9克，用水煎煮，早晚温服。

功效：能够滋补肝肾、清养头目，润肠通便，使用肝肾阴虚所导致的头晕目花，便秘等不适的人群服食。