黑豆可以黑发吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-23 12:19:01

1. 黑豆可以黑发。

2. 黑豆有黑发作用,但黑豆不是药物,不是短时间能见到效果,但黑豆非常有营养,有丰富的蛋白质和矿物质,吃了对能够补充身体所需营养。与此同时也要保证其他营养素的摄入,不能挑食和偏食,生活中应该保持愉快的心情,不要有太大的精神压力,要保持充足的睡眠和休息时间,身体的精气充足了,头发自然会变黑。