拔罐受风了怎么办呢？

1. 增添衣物。在拔罐受风后，建议适当增添衣服来进行保暖，避免受风而加重身体的不适。

2. 发汗。如果在拔罐后身体受风了，建议可以通过适量食用一些辛辣刺激类食物来使身体发汗，从而将体内的寒气祛除出体外，如喝姜汤、吃辣椒等。

3. 饮食调理。在平常的生活中，可以通过食用一些祛寒保暖的食物，从而达到去风的目的，如羊肉、核桃、红枣等。