牛肉和紫菜可以一起做汤食用,美味又利于肠胃消化,并且营养价值丰富,做法如下:
紫菜牛肉汤
食材:牛肉、紫菜、姜、大蒜、花椒、白胡椒、盐。
1. 将牛肉切片,提前腌一下,放入少许鸡精,胡椒粉,料酒及盐,腌20分钟。
2. 热锅放少许油,再放入切好的牛肉薄片翻炒至变色,加入姜丝,花椒少许继续翻炒。
3. 将紫菜倒入锅中同牛肉翻炒。
4. 翻炒后将所有材料倒入牛肉汤,在砂锅开始煮。
5. 开大火煮开后,小火煮半个小时。
6. 开锅撒入蒜末,少许盐,出锅。
牛肉和紫菜可以一起做汤食用,美味又利于肠胃消化,并且营养价值丰富,做法如下:
紫菜牛肉汤
食材:牛肉、紫菜、姜、大蒜、花椒、白胡椒、盐。
1. 将牛肉切片,提前腌一下,放入少许鸡精,胡椒粉,料酒及盐,腌20分钟。
2. 热锅放少许油,再放入切好的牛肉薄片翻炒至变色,加入姜丝,花椒少许继续翻炒。
3. 将紫菜倒入锅中同牛肉翻炒。
4. 翻炒后将所有材料倒入牛肉汤,在砂锅开始煮。
5. 开大火煮开后,小火煮半个小时。
6. 开锅撒入蒜末,少许盐,出锅。