煮薏米粥都放什么

编辑:全民百科 时间:2024-11-17 16:46:01

薏米既是药材,也是食材,中医认为,其味甘,淡,性偏凉,具有健脾利湿、利小便、清热毒等多种功效,它并无明显的食物禁忌,可以与多种食材同食,如果觉得薏米粥口感太淡的,可以在薏米粥中放一些白糖或冰糖调味;若是觉得只放薏米太单一的,可以煮薏米粥的时候加入红豆、红枣、莲子、百合等食材同煮。