高血压怎么吃西洋参好

1.将西洋参研磨成粉末，取适量冲水，加蜂蜜调味服用。注意最好空腹服用，以便尽快吸收。

2. 将西洋参放入蒸锅内蒸软，再取出用刀切成薄片，每天早晚各含服2片。

3. 将西洋参切成薄片，每天早晨取3克加清水用文火煮10分钟，连汤带参片空腹服下。

4. 将西洋参切成薄片，取3-5片，和4个大枣加水炖煮服用，每天早晨空腹服或者晚上临睡前服用效果最好。