糖尿病怎么吃红豆好

取红豆30克，粳米50克。

将红豆洗净后浸泡一夜，和洗净的粳米一起放入锅中加水适量熬煮至粥粘稠即可。

红豆粥有健脾利湿，抗菌消炎，利尿解毒，补血的功效。