炖好的燕窝3克是几勺

编辑:全民百科 时间:2024-06-22 08:27:38

炖好的燕窝3克是相当3勺左右。

炖好的燕窝,一般一勺为干燕窝1克左右,所以炖好的燕窝3克相当是3勺,成人一天是3-5g即可,儿童减半,所以成人炖好的燕窝一天吃3-5勺,儿童减半,这样吃,多吃人体也吸收不了的。