干柠檬片泡水会减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-18 09:36:01

不会减肥。

减肥应通过运动和控制饮食相结合才可以达到明显效果,而干柠檬片只是一种单一的食物,所以用来泡水喝是不会减肥的。

但由于干柠檬的维生素、矿物质、有机酸丰富,用来泡水喝的话可以帮助促进身体的新陈代谢,使燃烧脂肪的速度加快,因此干柠檬片虽然不可以减肥,但十分适宜在减肥期间泡水喝。