确实和宝妈的饮食有关，但是不一定是吃的不够好，也有可能是其他方面的原因。
1、营养摄入跟不上
一般这种情况很少发生于早孕期，早孕时期母体正常摄入营养，就完全够了。但是随着妊娠的发展，胎儿所需要的营养越来越多。某些特殊情况下，孕妈进食过少，会导致胎儿过小。但是一般只要是孕妇正常进食，就不会发生这种情况。以现在的物质生活水平，因为吃的过小到只胎儿过小的还是比较罕见。
2、孕妇吃的只长自己不长胎
一般这种情况还是有的，孕妈吃了很多，自己特别显怀了，结果孩子很小，可以形容为皮厚馅小。一般引起这样原因是饮食结构不合理。孕期我们建议营养均衡，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等面面俱到，如果孕妇饮食结构不合理，就可能出现只长孕妇不长胎儿。