蛙跳腿疼几天好

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 16:00:44

通常无氧运动肌肉轻微撕裂和乳酸堆积所导致的疼痛消除时间大约需要1-3天,期间身体需要对乳酸废弃物进行分解,对受损部位进行补充修复。