桂圆含百分之几的钾

编辑:全民百科 时间:2024-04-02 13:27:35

每100克桂圆钾含量约1348毫克。

桂圆亦称龙眼,是一种水果,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效,据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。