南瓜红薯吃了会不会长胖

编辑:全民百科 时间:2024-03-30 03:36:40

南瓜和红薯吃了会不会长胖,需要看吃的方式。

南瓜和红薯都是都是低热量,并且含有丰富纤维素的食物,按理说不应该长胖,但是南瓜和红薯的淀粉含量都高,因此食用方式不对的话还是会长胖的。