可以少量长期喝。肉苁蓉味甘、咸、酸,性温,入肾、大肠经,本身无明显的毒副作用,如果用量和用药人群适宜的话,一般肉苁蓉长期少量服用是没有什么问题的,因其性温,如果担心出现上火症状,可以一周喝2-3次左右。