吃了榴莲便秘怎么解决 是怎么回事？

榴莲中含有大量的纤维素，它在肠胃中会吸水膨胀，从而会阻塞肠道，引起便秘，而且榴莲还是一种温性水果，食用过多的情况下会导致肠热，从而使大便干燥，更加加重了便秘的情况，所以建议最好不要食用过多的榴莲，可能会导致便秘情况的发生。