应对睡觉脚抽筋

孕妇可能会因为睡觉过程中脚抽筋而导致睡眠不好。

如果是睡觉中脚抽筋的话可以试试用脚用力蹬到墙上或者是下床站立片刻以舒缓。

但是要注意如果是经常抽筋，就要在医生的指导下进行补钙了。