西梅为什么可以治便秘

首先西梅中的纤维素、有机酸成分，具有促进消化液和消化酶分泌的作用，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的效果，同时还可以增强肠道蠕动，其次西梅性质偏凉，食用后可以起到清热、生津、去火、利水等多种作用，因此西梅在食用后对于便秘可以起到有效改善作用。