吃小龙虾会加重湿气吗？

食用过量可能会。

因为小龙虾中含有丰富的蛋白质成分，大量食用的话可能会导致脾胃失调，从而不能将湿气及时运出体内，导致体内湿气加重。而且小龙虾制作出来以后通常比较油腻辛辣，吃多了容易上火，加重湿热。

建议体质偏湿热的人群多吃一些可以清热利湿的食物，而尽量少摄入一些辣度较高或者高蛋白的食物，以免促使体内湿气加重。