1. 一岁以内的婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。
2. 1-7岁的幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌,其基础含量为91微克/日。生长激素分泌最多的两个时段,分别是夜间21:00-1:00和清晨5:00-7:00,因此幼儿每天要尽早入睡,并保证每天10-12小时的睡眠。
1. 一岁以内的婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。
2. 1-7岁的幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌,其基础含量为91微克/日。生长激素分泌最多的两个时段,分别是夜间21:00-1:00和清晨5:00-7:00,因此幼儿每天要尽早入睡,并保证每天10-12小时的睡眠。