其他小妙招瘦双下巴

编辑:全民百科 时间:2024-08-18 06:27:54

想要瘦双下巴还可以通过:

1.早上起床后跪在床上,双膝分开与肩同宽,用脚尖着床,挺胸抬头慢慢向后仰,直到双手能够抓到双脚,身体尽量呈弓字型,20秒后恢复。

2.上班工作间隙可以轻闭合双唇,舌尖用力顶住上颌,6秒钟后放松再重复即可。