想要瘦双下巴还可以通过:1.早上起床后跪在床上,双膝分开与肩同宽,用脚尖着床,挺胸抬头慢慢向后仰,直到双手能够抓到双脚,身体尽量呈弓字型,20秒后恢复。2.上班工作间隙可以轻闭合双唇,舌尖用力顶住上颌,6秒钟后放松再重复即可。