各类蔬菜的功效是什么

编辑:全民百科 时间:2024-04-25 08:27:10

1. 蘑菇:

具有补脾益气,理气化痰 ,开胃解毒的功效。

2. 白菜:

具有清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热的功效。

3. 白萝卜:

具有下气消食,除痰润肺,解毒生津和止咳,利大小便的功效。

4. 白木耳:

具有清肺化痰,养阴生津,润肠止血的功效。

5. 葱:

具有祛风发汗,通阳散寒,解毒消肿,提高食欲的功效。

6. 冬瓜:

具有清热解毒,利水消痰,除烦止渴,祛湿解暑的功效。

7. 番茄:

具有清热生津,养阴凉血,健胃消食,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症的功效。

8. 海带:

具有消痰软坚,泄热利水,止咳平喘,祛脂降压,散结抗癌的功效。

9. 油菜:

具有散血,消肿和解毒的功效。

10. 苦瓜:

具有清热清心,明目壮阳的功效。