温水刷牙有什么好处

人的牙齿新陈代谢最佳温度为35-36.5摄氏度。

36摄氏度左右的温水刷牙对空腔较温和、刺激小，不仅有利于牙齿健康，还是口腔的保护剂。

用温水刷牙还能滋润咽喉，去除口腔的细菌或食物残渣，刷牙后保持口腔清新舒适感。

此外温水刷牙时牙刷的软硬适中，清洁效果好并且不易划伤口腔粘膜。