常吃含碱的食物好不好

适量吃一些含碱的食物，可中和胃酸。

如果你是胃酸偏多的，且常有嗳气、烧心感，有消化道溃疡病史，可食用。

如果你本身经常消化不良，不建议食用含碱食物。胃蛋白酶原喜欢酸性环境，在PH1.5~5之间，可活化为胃蛋白酶，将蛋白质水解，利于机体吸收。