黑枸杞泡水的作用与功效

具有以下作用：

补肾益精

黑枸杞味甘性平，其中含有大量的蛋白质、氨基酸以及脂肪，适量吃具有一定补肾益精的作用，适宜肾虚的男性吃。

延缓衰老

黑枸杞中含有大量的维生素、纤维素以及花青素，这些物质可以清除人体自由基，延缓人体细胞衰老，具有一定延缓衰老的作用。

强身健体

黑枸杞泡水的营养价值以及食用价值是很高的，适量喝可以帮助增强人体体质，具有一定强身健体的作用。