大餐后喝羽衣甘蓝有用吗？

有用，可以进行排毒。

大餐暴食后安排起来，丰富的植物纤维可以清肠通便， 促进肠道蠕动；并且羽衣甘蓝富含VC和抗氧化剂，常食用可以维持健康的皮肤状态，痘肌和便秘的可以尝试经常喝～

1. 抗氧营养早餐：香煎龙利鱼+羽衣甘蓝汁

蓝莓 +羽衣甘蓝汁（抗氧抗炎抗老）

羽衣甘蓝汁：羽衣甘蓝+香蕉+黄瓜，破壁机果蔬汁模式，即可Get。