油桃和李子可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-18 05:45:39

可以一起适量的食用。

油桃和李子是可以一起适量食用的,两者并没有冲突,还能补充人体丰富的维生素、有机酸、矿物质以及微量元素等营养成分,在一定程度上提高自身免疫力,起到美容养颜、健脾养胃等功效,但是两者不宜过多食用,因为都含有丰富的有机酸成分,一起食用过多会刺激胃酸分泌过多,从而引起腹痛、腹泻等不适情况,一般建议一起食用2-3个即可。