粑粑柑来例假可以吃吗？

可以少量吃。

虽然粑粑柑性凉，但它只是一种食物，而不是一种药。这对妇女在假期里几乎没有影响。特别是对于气血旺盛的女性来说，月经期间吃少量粑粑柑基本没有什么影响。

不过，宫寒或体虚的女性在月经期间应少吃或不吃凉性水果，以避免不适。

女性在生理期不宜吃辛辣食物、饮酒、吃凉、太甜、油炸食物，并随意用药，以免影响月经。粑粑柑属于水果，虽然很凉，但并不冷。月经期间适量食用它不会影响自己的月经，还能帮助消化，促进排便，美容美肤，这是非常适合它的水果。