具体如下：
1. 选起膝关节周围的5个穴位。
2. 然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.
3. 慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。
4. 大概每个穴位熏灸10分钟即可。
5. 5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。
艾灸膝盖的正确方法有哪些？
编辑：全民百科
时间：2024-04-15 23:54:10
具体如下：
1. 选起膝关节周围的5个穴位。
2. 然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.
3. 慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。
4. 大概每个穴位熏灸10分钟即可。
5. 5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。