最简单的办法就是及时就医。一定要在医生的指导下用药,千万不要相信什么偏方。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃一些含维生素B的东西,不要给孩子吃热气的,做到不挑食,如果经常溃疡,那就要去医院检查身体有没有其他问题。