1. 牛奶，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，不仅可以增加睡眠，还可以减少皱纹。
2. 猪肉冻，自制的也可以，买的也可以，它是增加对皮肤弹性和去除皱纹的好帮手。
3. 玉米富含VE，可以抗衰老。
4. 酸奶，它中有益生菌有抗衰老的效果。
5. 鲫鱼汤，蛋白质优良，能有效的调节皮肤的水油平衡。
6. 核桃，它可以促进大脑的活动，增加睡眠，你的睡眠好了，你的皱纹也就少了。
吃什么可以改善脸部干纹
编辑：全民百科
时间：2024-01-13 12:09:09
1. 牛奶，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，不仅可以增加睡眠，还可以减少皱纹。
2. 猪肉冻，自制的也可以，买的也可以，它是增加对皮肤弹性和去除皱纹的好帮手。
3. 玉米富含VE，可以抗衰老。
4. 酸奶，它中有益生菌有抗衰老的效果。
5. 鲫鱼汤，蛋白质优良，能有效的调节皮肤的水油平衡。
6. 核桃，它可以促进大脑的活动，增加睡眠，你的睡眠好了，你的皱纹也就少了。