山药怎么蒸好吃

编辑:全民百科 时间:2024-10-22 14:00:54

清蒸山药

材料:山药2根。

做法

1. 铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断。

2. 上锅蒸10—15分钟即可,如果不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看,能扎透的就说明蒸熟了。

3. 吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢就好。

八卦太极淮山药

材料:山药500克,枣泥100克,黑芝麻80克,老蛋糕300克,蜂蜜30克,白糖15克

做法

1. 将山药蒸熟,加入适量白糖制成泥。

2. 枣泥铺底,用一半山药泥拌匀黑芝麻,与另一半山药泥拼成太极双鱼图。

3. 老蛋糕切成条,按八卦图规则摆盘,同入笼蒸熟,勾蜂蜜芡即成。

南瓜山药蒸饭

材料:发芽米饭1碗,南瓜1个,山药丁100g,盐适量,酱油适量。

做法

1. 南瓜对切去籽,一半去皮切小丁,另一半备用。

2. 米饭拌入南瓜丁和山药丁,加入盐、酱油适量调味。

3. 然后将这些食材通通填入南瓜内,用保鲜膜包住,移入蒸锅内中火蒸15分钟即可。

山药蒸鲫鱼

材料:鲫鱼350克,山药100克,大葱10克,子姜10克,盐2克,味精1克。

做法

1. 鲫鱼去鳞及肠杂,洗净,用料酒、盐腌15分钟。

2. 山药去皮、切片,铺于碗底,把鲫鱼置上,加葱段、姜片、盐、味精、少许水,上屉蒸30分钟。

山药蒸鸡

材料:鸡半只,鲜山药150克,盐适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量。

做法

1. 鸡洗净后斩件,然后用适量盐、生粉、生抽、料酒腌制2小时。

2. 鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡,再放入碟中和鸡拌匀。

3. 隔水蒸15分钟即可。