丝瓜可以每天吃吗？

不建议每天吃。

首先丝瓜是凉性的食物，每天吃容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生；其次虽说丝瓜的营养价值比较高，但要是每天食用，营养还是比较单一的，并不能满足人体多样的营养需求，所以丝瓜一般是不建议每天吃的。