柚子一天吃多少适宜

虽然柚子所含的糖分和热量不算高，但因为含有较多的水分和果酸，一次性食用太多容易刺激肠胃、口腔，从而引起不适。

，所以每天不建议吃太多，以免导致口腔、肠胃不适。

适当适量为好。