跑步遇到下雨天怎么办呢?

编辑:全民百科 时间:2024-07-15 07:18:50

一般是躲雨。雨后跑步还可以,但是雨天跑步,或者是跑步的时候遇到下雨,就算了,躲雨好了。

因为,如果跑步后,遇到下雨了还继续跑,有可能会出问题的。特别是夏天,本来跑步的时候,身体就很热了。这个时候遇到雨水,有可能冷热交替,会感冒的。如果是冬天的话,跑步遇到下雨,到时候全身湿了,会更冷的。所以,跑步遇到下雨,能躲肯定躲。