紫薯怎么样吃比较好

编辑:全民百科 时间:2024-03-18 21:36:10

紫薯饭团

原料

紫薯、米饭。

做法

1. 将紫番薯蒸熟后,装入保鲜膜袋子,将紫薯按压成泥。

2. 将紫薯泥分成8等份,将米饭也分成8等份,分别都搓成小球。

3. 将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上,按扁,包入小饭球,然后抓起保鲜膜的四周,拧成一团。

4. 然后再剥去保鲜膜,紫薯饭团就做好了。

紫薯香芋西米露

原料

紫薯、芋头、西米、冰糖、炼乳。

做法

1. 将紫薯块和香芋块同放入汤锅中,加入适量纯净水。

2. 放入适量冰糖,中火煮沸转小火。

3. 西米提前放水里煮好,放入凉水里浸泡待用。

4. 待紫薯和香芋接近软糯时,倒入煮好的西米轻微搅拌同煮两分钟。

5. 起锅后,根据自己的口味倒入适量的炼乳,轻微搅拌均匀即可。