晚上吃榴莲睡不着觉咋回事

编辑:全民百科 时间:2024-06-11 20:18:39

这应该是吃太多的榴莲,加剧了体内燥热导致的。

榴莲属于热性水果。吃多了之后,会加剧体内的干燥和热量。另外,榴莲的糖含量相对较高。晚上吃完榴莲后,体内的糖无法及时转化为脂肪,这会使人体的热量比体内更多。 因此,许多人在晚上吃榴莲后可能会感到口干,舌燥和躁动,睡不着。