建议最好2-3天不洗头。头皮是人体毛囊比较密集的地方,染发前不洗头,头皮中产生的油脂以及酸性物质,可以作为头皮的一层保护膜,帮助隔离和减少染发剂中的刺激成分对人体的刺激和伤害,对人体健康具有帮助,所以建议染发前2-3天不洗头最好。