天麻和什么搭配功效最好

可以和一些具有滋补功效的食材一起搭配进行食用。

天麻是我国常见中药材，虽然天麻的味道比较淡，但是天麻的营养元素却是很多，在天麻中含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等，服用天麻后可以起到息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用，服用天麻的时候如果和同样具有滋补作用的材料一起吃的话，可以改善食物的味道，也能起到协同增效的作用。