吃芒果需要注意什么

过敏者忌食

如果对芒果过敏的话一定要谨慎食用，否则很容易出现嘴角麻木，皮肤红肿、发痒等过敏症状。

糖尿病患者慎食

芒果中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后会导致血糖升高，从而引发一系列的不适症状。

尽量切着吃

很多人吃芒果都没有洗芒果的习惯，所以我们在吃芒果的时候最好将芒果切着吃，这样可以避免我们的嘴唇直接接触芒果皮，也更加的卫生安全。

不空腹食用芒果

芒果中也含有大量的果酸成分，而这种果酸成分会刺激我们的肠胃产生更多的胃酸，如果空腹食用芒果的话就容易导致肠胃不适。